做为女人学要会爱自己，女人根据自身的情况在家里合理的艾灸是一种很好的保健手段。这我们介绍了很多女人艾灸的穴位与方法，还没有说过女人艾灸肝经有哪些好...
臀部位于人体的背外侧，因此经过这一部位的经络，如督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经，皆为阳经;根据中医理论，凡阳经受损者，外邪多为寒湿侵袭，内伤定是阳...
这两天有灸友问，为什么我总是莫名其妙觉得累，明明并没有多辛苦，而且无论睡多久，都无法改变这种状态？ 累 这位灸友的话让我心里“咯噔”一下，这种感觉我太...
中医说“百病生于气”，这个气有很多含义，可以代表许多东西，其中很重要的一个就是情绪。 百病生于气 情绪对健康的影响非常大，一股糟糕的情绪憋在身上，就像...
有些人怕冷畏寒、手脚经常发冷，这样的人不仅要多穿些衣服保暖，还要注意补充和调节身体之阳气。其实畏寒用艾灸调理效果很好，艾灸指定的穴位，通过艾灸刺激...
长蛇灸是什么灸法 灸法是用特制的艾在体表的一定部位上燃烧，以特定之气味与温热的刺激调节生理机能的治疗病方法，长蛇灸即是灸法之一。因在施灸时沿脊柱铺...
消化不良要怎样调理呢?今日大家就来详细说下消化不良的人艾灸调理的效果，看一下要艾灸的相关穴位，艾灸方法要怎样，另外给大伙儿详细介绍一下下消化不良的...
养生已经成为时下最热门的话题之一，许多年轻人都开始步入养生大军的队伍，纷纷过起养生的生活。艾灸，在中医历史上已经拥有很长的历史，如今，也被无数养生...
冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。民间素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转...
最近很多艾友留言问：能不能边泡脚边艾灸？ 答：这是非常错误的！艾灸后要过2个小时，才能洗澡泡脚。因此最好是泡脚后，擦干双脚后再艾灸！ 为什么要做三九...
