全身冷怎么办?长蛇灸祛寒补阳作用强!

长蛇灸是什么灸法

灸法是用特制的艾在体表的一定部位上燃烧，以特定之气味与温热的刺激调节生理机能的治疗病方法，长蛇灸即是灸法之一。因在施灸时沿脊柱铺敷药物、姜或蒜，形如长蛇，故名长蛇灸。长蛇灸取穴多用大椎至腰俞间督脉段，可灸全段或分段。其施灸面广，艾柱大，火气足，温通力强，非一般灸法所及，它通过激发协调各经络，能够平衡阴阳、抵御病邪、温补督脉、调整虚实，从而达到保健、治疗疾病的目的。

全身冷

长蛇灸有啥作用

1.振奋阳气、运行气血

长蛇灸施灸部位在督脉及膀胱经第一侧线，督脉为一身阳经之海，具有调节全身阳经气血的作用，阳气可维持体温，保护人体抵抗外邪入侵的作用，故通过灸补督脉可振奋一身阳气，祛寒温阳，强身健体、运行气血。

2.调节脏腑功能

长蛇灸施术时取膀胱经第一侧线，膀胱经第一侧线上分布有与背俞穴及夹脊穴，通过艾灸，可直接温暖五脏六腑，治疗虚寒的咳嗽、咳痰、胃肠冷痛、腹泻、痛经、手足冰凉等症状。

3.防病保健

通过灸治督脉及膀胱经第一侧线，可激发协调全身气血，疏通经络，使气血调和、阴阳平和，脏腑各行其职，调整虚实寒热，从而达到预防保健的目的。

适应症

1、脊柱筋骨相关病症：强直性脊柱炎、增生性脊柱炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、慢性腰肌劳伤、颈椎病、腰椎病等。

2、内脏虚寒相关病症：感冒、咳嗽、膈肌痉挛、类风湿性关节炎、痛风、慢性支气管炎稳定期、支气管哮喘稳定期、慢性肝炎、慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻、免疫低下等。

3、妇科相关病症：痛经、慢性盆腔炎、宫寒不孕、月经失调等。

4、五官科、皮肤科病症：鼻窦炎、过敏性鼻炎、神经性耳聋、神经性皮炎、阴证痈肿、带状疱疹等。

治疗时间

督灸治疗时间：每次治疗约1小时，7～10天治疗1次，4次为一疗程，根据患者情况选择。

长蛇灸注意事项

1、过饥、过饱、过劳、大醉等情况都不宜艾灸，以防出现晕厥。

2、除非特殊情况（如急性病），悬灸时间最好选择在白天。

3、灸后不能受风寒，尤其注意颈部、脚部的保暖；除非盛夏，否则建议不光脚穿鞋。灸后2小时内不宜洗澡，不能喝冷水。

4、施灸期间不吃或少吃寒凉食物：如西瓜、螃蟹、冷饮、凉茶等。

5、留心观察皮肤情况，发现起水泡可参照艾灸引起水泡进行处理。