坐姿的正确姿势礼仪

正确的坐姿礼仪包括以下几点：

1. 入座 ：

轻缓地走到座位前，转身后轻稳地坐下。

如果是女士且穿着裙装，应先拢好裙摆再坐下。

避免坐满椅子，一般应占据椅子的2/3左右。

2. 坐定 ：

保持头部端正，双目平视，面带微笑。

上身挺直，立腰、挺胸，避免前倾或后仰。

双肩放松，两臂自然弯曲，可以放在腿上或椅子扶手上，掌心向下。

双膝自然并拢，双腿正放或轻微侧放。

3. 腿部姿势 ：

女士双腿并拢，双脚可以并拢或呈“V”字形。

男士双腿并拢，宽度不超过肩膀宽度，两脚平行。

4. 起身 ：

起立时，右脚向后收半步，然后站起。

5. 交谈时的坐姿 ：

可以侧坐，上体与腿同时转向交谈对象。

6. 其他注意事项 ：

避免将脚跨在椅子或沙发扶手上，或架在茶几上。

不要在椅子上乱动乱颤，保持身体稳定。

以上是基本的坐姿礼仪要点。请根据具体情况调整自己的坐姿，以展现良好的教养和风度

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